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小宝贝直播软件破解版阿鲁老和尚作品全集

 阿鲁老和尚(Alubomulle Sumanasara),生于1945年,斯里兰卡人,上座部佛教长老,35岁时渡海到日本弘法,是当今日本影响力第一的佛学导师,也是当今日本最畅销的“身心灵佛法”作家。

他以教授初期佛法,指导冥想修行为主要工作,帮助我们以喜悦平和的心态化解情绪烦恼、工作压力,以及现实生活中的各种挑战,由此吸引了为数众多的信众和追随者,共同走上心灵成长之路。
作者出版的其他畅销书还有《慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法》 和《阿鲁老和尚教你不生气的法门》

所有的累都是心累

简介:全日本最畅销的佛法励志读本! 作者阿鲁老和尚:当今日本影响力最大的佛法大师! 苦累皆由心生,不管有多忙碌,修得一颗自在心,所有的累都会随之烟消云散。 ◆你为什么会累? ◆全日本最畅销的佛法励志读本,长期占据日本亚马逊宗教类畅销榜第一名。 ◆作者阿鲁老和尚:当今日本影响力最大的佛法大师。 ◆苦累皆由心生,不管有多忙碌,修得一颗自在心,所有的累都会随之烟消云散。 ◆翻开本书,让佛法消除你心中的累,所有的累都会随之烟消云散。 阿鲁老

慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法

简介: 慢动作冥想法,是最日常、简单的冥想法:慢慢地伸出手,慢慢地握住杯子,慢慢地拿起杯子,慢慢地喝一口水,慢慢地咽下水,慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的同时,留意每一个动作带给你的细微感受——这就是慢动作冥想法。2600年前,佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门,从压力和焦虑中获得了解脱。 w w w.x iaoshu otx t.net

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